Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowym harmonogramem planowanych wydarzeń.
Serdecznie zapraszamy na szkolenie "Wypalenie zawodowe a dobrostan", które odbędzie się 13 i 28 października 2025 roku o godzinie 14:00 w budynku D21 w Sali 201 pod adresem Plac Grunwaldzki 11a, 50-377 Wrocław .
Serdecznie zapraszamy na warsztat poświęcony tematowi „Trudne emocje – jak mądrze nimi zarządzać?”, który odbędzie się 16 października 2025 roku o godzinie 11:30 w budynku D21 w Sali 201 pod adresem Plac Grunwaldzki 11a, 50-377 Wrocław .
W ramach dobrej współpracy z przełożonymi, prosimy o uzgodnienie możliwości uczestniczenia w szkoleniu z osobą kierującą Państwa Działem.
Serdecznie zapraszamy na warsztat „Jak mówić o sobie dobrze – budowanie poczucia własnej wartości”, który odbędzie się 20 października 2025 roku o godzinie 14:00 w formule online.
Serdecznie zapraszamy na szkolenie poświęcone zagadnieniu: "Wypalenie akademickie a dobrostan", które odbędzie się 22 października 2025 roku o godzinie 12:00 w formule online.
Serdecznie zapraszamy na warsztat poświęcony tematowi „Trudne emocje – jak mądrze nimi zarządzać?”, który odbędzie się 30 października 2025 roku o godzinie 11:30 w budynku D21 w Sali 201 pod adresem Plac Grunwaldzki 11a, 50-377 Wrocław .
Chcesz dowiedzieć się o sobie więcej? Chcesz wykorzystać tę wiedzę, by lepiej dbać o swoje potrzeby? Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapisania się na bezpłatny test psychologiczny wraz z jego interpretacją. Wydarzenie odbędzie się w dniu 17.10.2025 o godz. 14.00. Budynek D-21, sala 201.
Czasem zastanawiamy się, czy nasz stan lub sytuacja wymaga już wsparcia psychologicznego? Czy dam radę samodzielnie rowiązac swoje problemy? Czy wystarczy mi sił i motywacji? Czy może poszukać pomocy?
Zapoznaj się z informacjami zamieszczonymi na ulotce, pomogą Ci zdecydować.
Jeśli uznasz, że to czas na rozmowę z psychologiem, zapraszamy!
Zapraszamy do umówienia się na konsultacje psychologiczne:
- pracownicy i doktoranci mogą skorzystać z dostępnych terminów konsultacji u specjalistów w Dziale Wsparcia Psychologicznego i Mediacji :
- studenci mogą skorzystać z pomocy psychologicznej w ramach Poradni Psychologicznej Działu Dostępności:
Sometimes we wonder if our condition or situation requires psychological support.
Read the information in the flyer; it will help you decide. If you feel it's time to speak with a psychologist, we encourage you to do so!
When to reach out for support?
We invite you to schedule a psychological consultation:
- Employees and doctoral students can take advantage of available consultations with specialists in the Psychological Support and Mediation Department:
- Students can benefit from psychological assistance at the Center of Psychological Consultation of the Accessibility Department:
Często szkolimy się z pierwszej pomocy przedmedycznej. Nie zawsze jednak wiemy, jak zareagować, gdy ktoś przeżywa kryzys emocjonalny, zachowuje się w sposób dla siebie lub dla nas zagrażający.
Zapoznaj się ze sposobami reagowania w sytuacjach kryzysowych - jak pomóc sobie i innym?
Pomoc w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia
Ktoś bliski potrzebuje nagle pomocy? Gdzie jej szukać w nagłym kryzysie? Poniżej kontakt do miejsc oferujących bezpłatną pomoc i interwencję kryzysową.
We often receive first aid training. However, we don't always know how to react when someone is experiencing an emotional crisis or behaving in a way that poses a threat to themselves or others.
Learn how to respond in crisis situations – how to help yourself and others.