Serdecznie zapraszamy na warsztat poświęcony tematowi „Trudne emocje – jak mądrze nimi zarządzać?”, który odbędzie się 30 października 2025 roku o godzinie 11:30 w budynku D21 w Sali 201 pod adresem Plac Grunwaldzki 11a, 50-377 Wrocław .

Podczas szkolenia można będzie poznać sprawdzone sposoby rozumienia i regulowania emocji w codziennych sytuacjach zawodowych i prywatnych. To spotkanie będzie szansą, by zyskać większą świadomość emocjonalną i narzędzia wspierające budowanie wewnętrznej równowagi.  

Formularz zgłoszeniowy

Serdecznie zapraszamy na szkolenie poświęcone zagadnieniu "Wypalenie akademickie a dobrostan", które odbędzie się 22 października 2025 roku o godzinie 12:00 w formule online.

Podczas spotkania przyjrzymy się zjawisku wypalenia w środowisku akademickim – jego przyczynom, objawom oraz konsekwencjom dla efektywności i jakości życia. Omówimy także sprawdzone strategie dbania o dobrostan psychiczny i równowagę między obowiązkami a regeneracją.

Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń. Szkolenie zostanie zrealizowane przy odpowiedniej liczbie uczestników. 

Formularz zgłoszeniowy

Serdecznie zapraszamy na warsztat „Jak mówić o sobie dobrze – budowanie poczucia własnej wartości”, który odbędzie się 20 października 2025 roku o godzinie 14:00 w formule online.

Podczas spotkania skupimy się na tym, jak kształtować pozytywny obraz siebie, przełamywać wewnętrzne blokady oraz wzmacniać pewność w komunikacji. Uczestnicy poznają praktyczne techniki, które pomogą im bardziej świadomie budować poczucie własnej wartości i swobodniej prezentować swoje mocne strony.

Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń. Warsztat zostanie zrealizowany przy odpowiedniej liczbie uczestników. 

Formularz zgłoszeniowy