Przydatne materiały

Przewodnik po dobrostanie dla społeczności Uczelni 

Zapraszamy do zapoznania się z publikacją, dotyczącą dbania o dobrostan, która powstała w ramach inicjatywy UNITE! Warto sięgnąć po praktyczne sposoby wsparcia i przykłady wzięte z życia. 

Przewodnik po dobrostanie dla pracowników i doktorantów

Przewodnik po dobrostanie dla studentów

We invite you to read this publication on well-being, created as part of the UNITE! initiative. It's worth exploring practical ways to support and real-life examples.

University staff well-being guide

Student well-being guide

Sytuacje kryzysowe

Często szkolimy się z pierwszej pomocy przedmedycznej. Nie zawsze jednak wiemy, jak zareagować, gdy ktoś przeżywa kryzys emocjonalny, zachowuje się w sposób dla siebie lub dla nas zagrażający.

Zapoznaj się ze sposobami reagowania w sytuacjach kryzysowych - jak pomóc sobie i innym? 

Pomoc w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia

Ktoś bliski potrzebuje nagle pomocy? Gdzie jej szukać w nagłym kryzysie? Poniżej kontakt do miejsc oferujących bezpłatną pomoc i interwencję kryzysową.

Pomoc w nagłym kryzysie

We often receive first aid training. However, we don't always know how to react when someone is experiencing an emotional crisis or behaving in a way that poses a threat to themselves or others.

Learn how to respond in crisis situations – how to help yourself and others.

help in a_life or health threatening situation